#World Mental Health Day: LetMeShip lebt einen offenen Umgang mit dem Thema mentale Gesundheit
Psychische Probleme und durch Stress ausgelöste Krankheiten waren 2022 mit etwa 15 % die dritthäufigste Ursache für Krankschreibungen. Aufgrund der geringen gesellschaftlichen Anerkennung psychischer Krankheiten, verschweigen Viele solche Diagnosen. Deshalb dürfte die Zahl wesentlich höher liegen.
Seit 1992 findet jedes Jahr am 10. Oktober der World Mental Health Day statt, initiiert von der World Federation for Mental Health und unterstützt von der WHO. Dadurch soll über die verschiedensten Symptome psychischer Gesundheitsstörungen und Hilfsmöglichkeiten aufgeklärt und ein Forum für offene Diskussionen geschaffen werden. Ein großes Thema ist dabei die Prävention, Probleme rechtzeitig zu erkennen, Hilfs- und Gesprächsangebote wahrzunehmen und vor allem keine falsche Scham zu empfinden.
Anlässlich des World Health Day fand am 12. Oktober ein Mental Health Workshop „Stress management in your daily work life“ bei LetMeShip statt. Hier ging es darum, die eigenen Grenzen wahrzunehmen, den eigenen Stress-Typ zu erkennen und geeignete Präventionstechniken kennenzulernen. Die körperliche und psychische Gesundheit unserer Mitarbeiter ist uns ein besonderes Anliegen und wir legen sehr großen Wert auf einen achtsamen Umgang miteinander, um auch auf unausgesprochene Grenzen und Warnsignale rechtzeitig zu reagieren. Neben Workshops bieten wir daher auch Unterstützung bei gesundheitlichen Fragen über das Fürstenberg Institut sowie Yoga oder Lauftrainings an.
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