WORLD MENTAL HEALTH DAY: LetMeShip LEEFT EEN OPEN AANPAK VAN HET THEMA MENTALE GEZONDHEID
Geestelijke gezondheidsproblemen en stressgerelateerde ziekten waren de derde meest voorkomende oorzaak van ziekteverzuim in 2022, goed voor ongeveer 15%. Door de lage sociale erkenning van psychische aandoeningen, zwijgen velen over dergelijke diagnoses. Daarom ligt het aantal waarschijnlijk veel hoger.
Sinds 1992 vindt elk jaar op 10 oktober de Werelddag voor Mentale Gezondheid plaats, op initiatief van de World Federation for Mental Health en ondersteund door de WHO. Het doel is om mensen bewust te maken van de verschillende symptomen van psychische stoornissen en de mogelijkheden voor hulp, en om een forum te creëren voor open discussie. Een belangrijk onderwerp is preventie, problemen op tijd herkennen, gebruik maken van aangeboden hulp en gesprekken en vooral geen valse schaamte voelen.
Ter gelegenheid van Wereldgezondheidsdag vond op 12 oktober bij LetMeShip de workshop “Stressmanagement in je dagelijkse werk” plaats. De focus lag op het waarnemen van de eigen grenzen, het herkennen van het eigen stresstype en het leren kennen van geschikte preventietechnieken. De fysieke en mentale gezondheid van onze medewerkers heeft onze bijzondere aandacht en we hechten veel belang aan een mindful omgaan met elkaar om tijdig te kunnen reageren op onuitgesproken grenzen en waarschuwingssignalen. Naast workshops bieden we daarom ook ondersteuning bij gezondheidsproblemen via het Fürstenberg Instituut en yoga- of hardlooptrainingen.
Meer artikelen:
TURKIJE WIJZIGT NAAM IN INTERNATIONAAL GEBRUIK – INVLOED OP HANDELSDOCUMENTEN
